<wbr id="ixio1"></wbr>
    1. <input id="ixio1"><big id="ixio1"></big></input>

      <wbr id="ixio1"><input id="ixio1"><acronym id="ixio1"></acronym></input></wbr>
      <i id="ixio1"><thead id="ixio1"><samp id="ixio1"></samp></thead></i>
        <video id="ixio1"></video>
    2. <rp id="ixio1"><input id="ixio1"><big id="ixio1"></big></input></rp>

    3. 您的當(dāng)前位置:建國醫(yī)院 > 前列腺結(jié)石 > 治療 >
      連云港男人在平時如何預(yù)防前列腺結(jié)石呢
      咨詢熱線:400-828-0399

        隨著科技的發(fā)展,生活品質(zhì)的上升.享受優(yōu)質(zhì)的生活的同時,連云港建國男科醫(yī)院專家提醒您注意自身的健康。特別是廣大的男性朋友們,健康才是人生中大的財(cái)富!您的身體健康是全體連云港建國醫(yī)院員工大的希望。

        在現(xiàn)實(shí)生活中,很多男性都不注意自己的生活方式,由于長期抽煙喝酒,導(dǎo)致身體素質(zhì)嚴(yán)重下滑,一些男科疾病蜂擁而至,其中比較常見的就是前列腺結(jié)石。這是一種對男性健康影響比較嚴(yán)重的疾病。那么男人在平時如何預(yù)防前列腺結(jié)石呢?

        1.不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

        2.不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

        3.多喝水:每天少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶,對于排尿不暢的中老人群更適宜。

        4.適量運(yùn)動:做到“五三七”,五:每周至少運(yùn)動5次;三:每次運(yùn)動得30分鐘以上;七:每次運(yùn)動后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

        5.不久坐:坐1小時左右就站起來活動活動。

        6.注意個人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。

        7.保持大便通暢:每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動,遇有便秘時要及時治療。

        8.勿過勞,免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服,避免著涼。

        9.保持心情舒暢,做到樂觀豁達(dá),及時排解自己的不良情緒。

        10.過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次;51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個月2次。

        溫馨提示:如何您發(fā)現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行治療,以免造成無法挽救的后果!如還有疑問歡迎在線與連云港建國醫(yī)院男科專家與專家進(jìn)行一對一交流與溝通!我們的專家會給予您詳細(xì)的解答!

      溫馨提示:為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關(guān)信息,醫(yī)院特別開設(shè)專家免費(fèi)在線咨詢服務(wù),由權(quán)威專家在線為您解答相關(guān)疾病問題,根據(jù)病情提供專業(yè)治療方案,如果您有什么疑問可以直接撥打24小時專家熱線:400-828-0399 咨詢。
      男性健康指南
      典型案例 更多>>

      前列腺炎治愈5年未復(fù)

      前列腺炎治愈5年未復(fù)發(fā)連云港建國醫(yī)院男科專家: 42歲的陸先生是一家大型企業(yè)的企劃部長,他勤奮能干,聰明...[詳細(xì)]
      解困陳某陰莖短小困擾
      張先生的包皮過長治好了
      朱先生的前列腺痛被治愈
      困擾多年的前列腺增生治好了
      來院路線
      專家熱線:400-828-0399
      醫(yī)院地址:連云港市新浦區(qū)解放西路37號
      不清楚來院路線,可點(diǎn)擊>> 詢問路線
      醫(yī)院首頁 新資訊 健康資訊 名醫(yī)風(fēng)采 診療技術(shù) 典型病例 專家訪談 在線咨詢來院路線
      溫馨提示:健康咨詢可點(diǎn)擊 專家在線 或者撥打400-828-0399咨詢!投訴請到 投訴窗口 我們24小時為您服務(wù)
      地址:連云港市新浦區(qū)解放西路37號 Copyright 2011 All Rights Reserveed Powered By Softser 網(wǎng)站備案:蘇ICP備13038399號
      版權(quán)所有 連云港建國醫(yī)院 (/) 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載 本站內(nèi)容僅供參考 聯(lián)系QQ:4008280399
      亚洲日韩国电影图片在线_亚洲一区二区精品久久试看_国产成人亚洲精品无码青青草原_特级Av毛片免费手机

        <wbr id="ixio1"></wbr>
        1. <input id="ixio1"><big id="ixio1"></big></input>

          <wbr id="ixio1"><input id="ixio1"><acronym id="ixio1"></acronym></input></wbr>
          <i id="ixio1"><thead id="ixio1"><samp id="ixio1"></samp></thead></i>
            <video id="ixio1"></video>
        2. <rp id="ixio1"><input id="ixio1"><big id="ixio1"></big></input></rp>

        3. 铅山县| 棋牌| 松溪县| 增城市| 平罗县| 鄯善县| 剑河县| 诸城市| 安陆市| 信阳市| 临沂市| 中宁县| 彰化县| 家居| 上杭县| 自贡市| 惠水县| 台南县| 永善县| 赣州市| 富川| 晴隆县| 长宁区| 托克托县| 大冶市| 四川省| 凤山市| 邵阳县| 刚察县| 嵩明县| 垦利县| 得荣县| 清原| 揭西县| 潍坊市| 蒙山县| 鲁甸县| 石狮市| 高阳县| 巨鹿县| 孝昌县| http://444 http://444 http://444